eunztnx
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혹시 믹스커피 그냥 맹물에 타서 드세요?
저희 남편이 진짜 그랬거든요
밥만 먹으면 습관처럼 믹스커피를 찾고
한 번에 두세 개씩 타먹을 정도였어요☕️
솔직히 말리기도 애매하잖아요
스트레스 풀리는 낙이라는데…
근데 이번에 건강검진 검사받고
결과지 보고 진짜 놀랐어요
👉 당뇨 전단계라고 하더라구요🙁
이미 혈압약도 먹고 있는 상황이라
이대로 가면 큰일 나겠다 싶더라구요
그래서 병원 갔는데
의사쌤이 의외의 말을 하셨어요
“억지로 끊지 말고,
못 끊겠으면 이거 한스푼씩 넣어서 드세요”
처음엔 반신반의했어요
근데 설명 듣고 나니까 납득이 되더라구요
✔️ 식후 혈당 올라가는 속도 완화
✔️ 당 흡수율 낮추는 데 도움
✔️ 항산화 작용까지
심지어 의사쌤도
믹스커피 드실 때 꼭 넣는다고 하시더라구요
그래서 그날부터
딱 “한스푼” 넣어서 타주기 시작했는데요
진짜 신기하게
✔️ 밥 먹고 쏟아지던 졸음이 거의 사라지고
✔️ 커피 맛이 훨씬 깊어졌다고 너무 좋아해요