minfve_e
5월의 마지막 황금연휴 잘 보내고 계신가요?... 더 보기minfve_e5월의 마지막 황금연휴 잘 보내고 계신가요?
저는 어제오늘
해운대로 창원으로
영화관으로 막창집으로🤣
남편과 함께 알찬 휴일을 보내고 있어요.
아이들은 이제 중고등쯤 되니
엄빠랑 놀기보단 친구들이랑 노는 게 좋아서
다 놀러 나갔구요😂
애들이 커갈수록 부부만의 시간이 늘어나기에
함께하는 취미가 있는게 참 좋다는 생각이 들거든요.
저희 부부는 연애 8년+결혼 19년의 고인물 쀼인데
좋아하는 영화 취향도, 음악도, 음식도 비슷하고
운동 좋아하는 것도 같아서
참 다행이다 싶어요.
그리고 또 하나 비슷한 게 있다면
몇 년 전부터 둘 다 커피를 끊고
방패차를 수시로 대신 마신다는 거예요.
혈당 신경 쓰기 시작한 뒤로 자연스럽게요.
(라고 저는 생각합니다ㅋㅋ)
방패차 공구를 열 때마다
가장 많이 듣는 후기가 있어요.
💬커피 줄이고 방패차로 바꿨더니
식후 혈당이 확실히 덜 올라요.
💬사무실에서 졸음이 쏟아졌는데,
알고 보니 잠이 많은 게 아니라
혈당 스파이크였더라고요.
그리고 제가 받은 후기 중 가장 기억에 남는 분이
💬공복혈당 200, 당화혈색소 11.0이었는데
운동·식이랑 같이 방패차 마시면서
130대, 6.2까지 떨어졌어요
물론 차 한 잔이 전부는 아니에요.
운동도, 식단도 같이 가야 하죠.
다만 매일 마시는 물 한 잔에
커피 대신 방패차로 바꾼 것
그 작은 선택이 만든 자리는 분명히 있더라고요.
방패차는 한 번에 대량으로 들이시는 분들이 많아서
공구를 자주 열기는 어려워요.
다음 공구는 연말에나 가능할듯하니
평소 드시던 분들은 조금 넉넉히 챙겨두시길
추천드려요.
오늘 자정에 시스템 자동 마감되구요,
이번 공구 막차는 오늘이 끝이에요😉
다가올 여름
매일 마시는 몇 잔의 아이스 아메리카노나 아바라 한 잔에
슬쩍 방패차를 끼워넣으신다면
편하게 당관리 붓기 관리하시면서
건강도 챙기실 거예요.
이번에 합류해보셔요💚
📌 주문은 프로필 링크에서 가능합니다.