카스텐 플랜트테이블 & 에그 포터블 램프
mandiroom
팔로워 52.6만명
mim.chli._
3시간
팔로워 52.6만명
오픈 1일전
뷰티가전
데이번
7/16(목) 오전 10시 ~ 7/18(토) 까지
mim.chli._
🔥 식단도 하는데, 운동도 하는데 왜 변화가 없을까요?????... 더 보기
mim.chli._
🔥 식단도 하는데, 운동도 하는데 왜 변화가 없을까요?????
혹시 장 관리는 하고 계신가예?????
식단, 운동도 중요하지만
장 환경도 함께 관리하는 분들이 점점 많아지고 있어요✨
.
✔️✔️우리 장에서는 낙산(부티르산)이라는 단쇄지방산이 만들어지는데,
낙산은 장세포의 주요 에너지원으로 알려져 있고
장 환경을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 하는 성분이에요.
그래서 요즘은 다이어트만 하는 게 아니라
장 관리까지 함께 챙기는 분들이 많더라구요.
그게바로 ’몸매유지‘이기도 하고요🤭
데이번에는 고함량 낙산 800mg을 담고 있어서
유지 루틴으로 진짜 꼭꼭 챙기고 있습니데이 ㅋㅋㅋㅋ🫶🏻
.
제가 진짜 요즘 많이 듣는 질문이
”진짜 그렇게 먹는데 어떻게 유지해요?“ 에요 ㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
솔직히 저도 먹을 거 다 먹고있고요
떡도 먹고, 빵도 먹고 있어요 ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
대신 아무 생각 없이 먹지는 않아요.
유일하게 저녁 식단은 관리하고,
운동도 조금 하고,
그리고 꾸준히 챙기는 루틴 하나.
✔️데이번 ✔️입뚝이 ✔️효생이
제가 오래 유지하는 이유는
특별한 비법이 아니라
이런 작은 습관들을 꾸준히 이어가는 거라예 ㅋㅋㅋㅋ❤️
함께 시작해보실분 얼른 오라이오라이하이소🤍🤍
.
#탬맘
3시간 전
데이번 공구 피드현황
14일 전
🚿 세면대 위에 축축한 물건들… 아직도 그냥 올려두고 계신가요? 😳 칫솔, 면도기, 클렌저, 스킨케어 제품들까지 매일 물에 젖고 마르기를 반복하다 보니 물때도 쉽게 생기고 보기에도 찝찝하더라고요. 😥 그래서 전문가 친구 추천으로 이 욕실 선반...
1일 전
⠀ 바스켓 반팔티셧 🌿 ⠀ ⠀ 백멜란지 레드 ⠀ ✔️ 공용프리사이즈 (가슴단면61, 총장73) - 사이즈는 재는 방법에 따라 약간의 오차가 있을수 있습니닷 ✔️ 남자모델 172cm, 100 / 여자모델 167cm, 날씬55사이즈 ⠀ ...
1일 전
“보이지 않는 빈틈까지 산뜻하게, 요리가 지나간 자리에 남겨지는 기분 좋은 정돈” 매일 마주하는 주방의 풍경을 가장 작은 소품 하나로 바꿔볼 수 있다면 어떨까요? 여러분의 수많은 요청으로 완성된 ‘극세사 산뜻 행주’의 새로운 컬러 팔레트를 소개...
21시간 전
일본 영화 대사 듣는 4단계 공식🎬 일본 영화 속 훅 지나가는 대사들, 빨라서 자막 없이는 듣기 힘들다면?👂 짧은 표현부터 하나씩 늘려가면서 일본어 문장이 길어지는 흐름을 따라가 보세요✨ 초급 일본어도 이렇게 듣고 말하다 보면 일본어 듣기 ...
