cesr_tg
딸이 달리기 연습할 때... 더 보기cesr_tg딸이 달리기 연습할 때
집에서 할 수 있는 게
마땅치 않잖아요
근데 이거 하나 쓰면서
훈련 방식이
달라졌습니다
허리에 착용하고
저항을 주면서 뛰는 구조라
하체 힘이랑
순간 가속력이 좋아지고
짧은 시간으로도
효율적인 훈련 가능
요즘은
달리기 기록도
눈에 띄게 좋아짐
이거 하나로
기초 체력이
확실히 올라갑니다
댓글에 “밴드” 남겨주세요 🏃♀️
#운동 #달리기 #러닝 #런닝 #체력
⚠️ 쿠팡 파트너스 활동으로
일정 수수료를 제공받을 수 있습니다