4시간 전
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”단백질 챙겨 먹고 있어요“라는 말이 충분하지 않을 수 있습니다. GLP-1 시대엔 그걸로는 부족합니다. 근육 합성은 하루 단백질 총량이 아니라 한 끼에 류신(Leucine)이 얼마나 들어오느냐로 결정돼요. 위고비/마운자로로 식사량이 줄면 한...
#인기폭주 올 해 진짜 덥대요!!! 덥고 끈적이는 여름밤, 🧊시원하게 보내세요!!! 침구 하나만 바꿔도 시원해야죠!!! 여름밤 달라집니다👍🏻\ 눕자마자 시원한 쿨매트가 1만원대?! 라지킹 사이즈까지~ ------ 옵션 ------ ✔️쿨...
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