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발리 출발 D - 30 ... 더 보기seougmorningcoffeeclub발리 출발 D - 30
어린이들은 숙면으로 행복하고
어린이들의 애미는 딱 한달 뒤 출발인
발리 계획으로 플래닝 중인 5월 5일.
어제 근육 운동 빡세게 했는데, 오늘
근육통없이 멀쩡한 것은? 좀더 강도를 높여도 된다는거네.
오늘부터는 본격적으로 식단을 더해볼려고요.
제가 가볍게 먹어야겠다 싶을때,
냉장고 털어서 초간단 샐러드를 먹는데요.
닭가슴살, 방토, 바질페스트 또는 올리브오일, 그리고 요거!
이 킥이 꼭 들어가야...샐러드를 질리지 않고
오래오래 매일 먹을 수 있어요.
샐러드 3일만 먹어도 질리는 사람, 저요!
그래서, 요래조래 해보다가 이 레시피를 발견했으니
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