마감 10일전
브이 단가라 bt
yogurt24_00
팔로워 12.9만명
by_zadymimi
18일
팔로워 12.9만명
2일차
스킨케어
마운자로
7/20(월) 오전 10시 오픈
by_zadymimi
여자 다이어트의 숨겨진 현실.... 더 보기
by_zadymimi
여자 다이어트의 숨겨진 현실.
우리몸은 사실 호르몬의 지배를 받습니다.
세로토닌, 노르에피네프린,도파민 등등
실제 체중감량에 사용하는 마운자로도
glp-1이라는 호르몬에 근간을 둡니다.
그러니 호르몬이 주기적으로 변하는
여성분들은 체중감량을 호르몬 변화에
따라 전략을 세우는게 좋습니다.
이 패턴을 이해하고 사이클 싱킹으로
전략을 세우면,
요요 없이 오래가는 다이어트가
가능합니다.
A4 한 장 정도로 쉽게 정리해놨으니
정리본 원하시는 분들은
“호르몬”이라고 따뜻한 댓글 하나만
남겨주세요 :)
바로 DM으로 보내드릴게요
@dongne__yaksa
@dongne__yaksa
@dongne__yaksa
18일 전
마운자로 공구 피드현황
18일 전
여자 다이어트의 숨겨진 현실. 우리몸은 사실 호르몬의 지배를 받습니다. 세로토닌, 노르에피네프린,도파민 등등 실제 체중감량에 사용하는 마운자로도 glp-1이라는 호르몬에 근간을 둡니다. 그러니 호르몬이 주기적으로 변하는 여성분들은 체중...
2일 전
광고 @dermafirm_kr 요즘 제 가방 속 필수템 더마펌 스킨 텐션 리프팅 패치 500 🤍 다들 아침마다 퉁퉁 부은 얼굴이랑 점점 흐릿해지는 턱선 때문에 고민이시죠? 😟 저도 촬영 전이나 중요한 약속 있는 날엔 이중턱 리프팅 관리에 진심인 ...
1일 전
고양이들은 밤에 젤 바쁨🐥🍭 ✅ 댓글에 ‘홈캠’ 달아주시면 영상에 출연한 [홈캠] 구매 링크 보내드릴게요! 📹 직접 홈캠으로 촬영한 실사용 영상입니다 #고양이 #고양이일상 #고양이브이로그 #cat #개냥이
1일 전
모공속 똥 빼주는 치트키✨ ✔ 모공 속 노폐물 정리와 타이트닝 ✔ 칙칙한 안색, 피부결, 순환, 붓기정돈 ✔ 블랙헤드, 요철, 각질 컨디셔닝 저희샵 모든 프로그램에 들어가는 바로 그 깐달걀 시트에요 ✨ 주 1회면 충분하고, 집에서 사용하기도...
