나와 잘 지내는 법 49일 글쓰기 워크북

6/26(금) 오픈

crossang 협찬 | (나를 만나는 워크북) 나와 잘 지내는 법 𓂃˚‧𖧷 나를 묶고 있는 밧줄의 정체를 정확히 아는 것, 그것이 진정한 해방을 향한 첫걸음이 될 것이다. 당신을 자유롭지 못하게 만드는 그 단단한 굴레는 무엇인가? / <나와 잘 지내는 법>, 조민영🪻 나 자신을 돌보는 [49일 글쓰기 워크북] 소개해요. 사실 요즘 마음이 복잡한 시기를 지나고 있어요. 흘러간 시간을 바꿀 수 없고 의미를 두지 않으면 그만인 것을. 그걸 알면서도 자꾸만 흔들리고 여전히 아쉽고 불안해요.💭 인문 상담사이자 글쓰기를 가르치는 저자의 개인적인 이야기가 담긴 에세이이자 49일 동안 자신을 탐색하는 물음을 통해 나를 만나는 글쓰기를 할 수 있는 워크북이에요.📝 첫 주에는 가볍게 자신의 취향과 일상을 기쁘게 하는 좋아하는 것들을 살펴보고, 마지막 주에는 깊이 있는 물음에 답하며 더 짙은 밀도의 나를 만날 수 있어요.🙂🤍 사소한 질문부터 내면을 향한 발문까지 독자 스스로도 자신을 기록할 수 있어요. 오랫동안 기억에 남았던 문장이 있는데, 우리에겐 고유한 무늬인 ‘결’이 있다는 것이에요.⭐️ “고유한 결은 나를 지탱하는 최대의 장점인 동시에 나를 갉아먹는 치명적인 단점이다.” 나를 가장 나답게 만들면서 동시에 버릴 수 없게 만드는 지점이 있다는 것이 나를 있는 그대로 사랑할 수 있도록 만드는 듯해요.🪽 저는 한 번에 새로운 것을 받아들이기 어려워 하고 자꾸만 오래된 것들에 머물러 있게 되는데, 그건 저 자신을 닮아서라는 생각도 들었어요. 어쩌면 그 마음 덕분에 누군가를 더 깊게 이해하고 작은 것들에도 더 마음을 줄 수 있었던 것 같아요.🫶🏻 좋은 책이 있어도 나에게 머물고 싶은 마음과 그 마음을 실행하려는 노력이 없다면 소용이 없죠. ‘치유의 동행 일지’ 한 권 들고 라떼 한 잔 마시며 나를 돌보는 시간을 가졌으면 해요.🎐🫧 💌 나와 잘 지내는 법 | @spherein_pub • 스스로의 번아웃을 글쓰기로 돌파한 ‘실천가’의 진심. 49일 후 당신은 세상에서 가장 든든한, ‘나’라는 친구를 만나게 됩니다. #매일의해안 #나와잘지내는법 #스피어인 #글쓰기워크북 #조민영작가

1일 전