브로콜리 볶음밥

7/1(수) 저녁 8시 오픈

flayper [여배우식단/저장공유] 🥦🍤 저녁만 되면 배고픈데… 밥은 줄이고 싶고, 샐러드는 금방 질리는 분들 계시죠? 😭 저도 다이어트할 때 제일 힘든 게 저녁 메뉴였는데요! 여배우들이 감량기에 먹는다는 이 브로콜리 볶음밥 하나로 든든함도 챙기고 식단 스트레스도 많이 줄였어요 💚 브로콜리를 듬뿍 넣어 식이섬유는 가득! 🥦 탱글탱글 새우로 단백질까지 챙기니까 생각보다 훨씬 포만감이 좋더라고요 😋 게다가 밥은 곤약밥이라 거의 안들어감 👀💦 특히 브로콜리 특유의 향 때문에 잘 안 먹던 분들도 볶음밥으로 만들면 진짜 술술 들어가요👍 한 그릇 먹고 나면 배는 든든한데 부담은 적고, 다음 날 아침 몸도 훨씬 가볍게 느껴지는 느낌✨ 다이어트한다고 무조건 굶는 시대는 끝! 🚫 맛있게 먹으면서 관리하는 게 훨씬 오래 가는 것 같아요 💪 오늘 저녁 메뉴 고민 중이라면 꼭 한번 만들어보세요🙌 생각보다 쉽고 맛은 기대 이상입니다 🤭 📌 이런 분들께 추천! ✔️ 저녁 폭식 자주 하는 분 ✔️ 다이어트 중인데 밥은 포기 못 하는 분 ✔️ 브로콜리 맛있게 먹고 싶은 분 ✔️ 든든한 한 끼가 필요한 직장인 💬 레시피 궁금하면 댓글에 “나도” 달아주세요 🍋 맛있고 간단한 레시피 공유해드릴게요🥰 #브로콜리볶음밥 #다이어트식단 #저녁식단 #저탄수식단

5일 전