사운즈 포레스트 클래스

6/18(목) 오전 10시 오픈

ureve.sxudio AH YOGA x CH 1985 <사운즈 오브 웰니스> x alo 사운즈포레스트 클래스는 아름다운 숲 공간 안에서, 프리미엄 웰니스 라이프스타일 브랜드 alo와 함께 호흡과 움직임을 이어가는 클래스입니다. 🌳🧘🏼‍♀️🌳 몸을 편안하게 감싸는 움직임과 안정적인 호흡 속에서 몸의 감각을 섬세하게 깨우고 자연스러운 몰입을 경험해봅니다. 참가자들이 동시에 숨 쉬고 움직이는 경험은 도심 속에서도 깊은 연결감과 존재적 공명을 만들어냅니다. 움직임과 스타일, 라이프스타일이 하나의 흐름처럼 이어지는 시간을 함께 느껴보세요. ❣️🕊️ 🌿 비타민신지니 🌻 6월 19일(금) 18:00-18:50 ｜ 사운즈 포레스트 〈전신 에너지를 깨우는 밸런스 트레이닝〉. 바쁜 일상 속 굳어 있던 몸의 긴장을 풀고, 전신의 밸런스를 깨우는 클래스입니다. 깊은 호흡과 안정적인 움직임을 바탕으로 몸의 중심을 단단하게 회복해봅니다. 무리한 동작보다 몸의 흐름과 균형에 집중하며, 수업 후에는 한층 가벼워진 몸의 감각을 경험할 수 있습니다. 초보자부터 누구나 편안하게 참여 가능한 에너지 리프레시 클래스입니다. ✨ 🌿 여리 🌻 6월 20일(토) 18:00-18:50 ｜ 사운즈 포레스트 〈전신 에너지를 깨우는 밸런스 트레이닝〉 몸의 정렬과 코어의 균형을 섬세하게 깨우는 밸런스 트레이닝 클래스입니다. 움직임 속에서 무너진 자세를 바로잡고, 몸의 중심 감각을 자연스럽게 회복해봅니다. 호흡과 함께 이어지는 부드러운 움직임을 통해 몸의 긴장을 풀고 에너지를 순환시킵니다. 몸을 가볍고 안정감 있게 깨우고 싶은 분들에게 추천하는 시간입니다. 🌈 🌿 요가소년 🌻 6월 21일(일) 11:00-11:50 ｜ 사운즈 포레스트 〈도심 속 집단 호흡 : 숲에서 찾은 존재적 공명〉 사운즈 포레스트의 숲 속 공간에서 함께 호흡하며 움직이는 빈야사 클래스입니다. 음악과 호흡, 움직임의 흐름 속에서 몸과 마음의 긴장을 천천히 내려놓아봅니다. 동시에 숨 쉬고 움직이는 경험을 통해 자연스러운 연결감과 몰입을 경험할 수 있습니다. 도심 한가운데에서 잠시 멈춰 서, 함께 호흡하는 감각을 느껴보세요. 🧘🏻 #웰니스페스티벌 #더현대서울 #아요가 #6월행사 #ch1985

10일 전