2일 전
웨이트 후 유산소를 하면 생기는 일 🏋️♂️🔥 1. 지방을 에너지원으로 더 많이 쓸 수 있습니다 🔥 운동하는 동안 몸은 에너지를 얻기 위해 글리코겐, 즉 저장된 탄수화물을 사용합니다. 웨이트를 끝낼 무렵에는 글리코겐 저장량이 줄어들 수 있습...
🍗후라이드 VS 양념 당신의 선택은? 문득 그럴 때 있지 않나요? 우리나라 사람들은 근본 치킨 중 어떤 것을 더 좋아할까‼️ _____ 저 여기 후라이드 정착하겠습니다. 배달시켰음에도 바삭함이 살아있고 기본 염지가 되어있어서 소스 없이도 ...
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