비타민B군 복합체

6/4(목) 오후 4시 오픈

uszatv 예전에는 체력이 당연하다 생각했고 그냥 버티면 되는 건 줄 알았어요. 조금 피곤해도 쉬면 괜찮아지겠지 했는데 육아를 하면서 생각이 많이 바뀐 것 같아요. 아이들 챙기고 집안일 하고 일까지 하다 보면 하루가 정말 순식간에 지나가는데 시간이 지날수록 체력이 점점 더 중요하다는 걸 느끼게 되더라고요. 특히 체력이 떨어지는 날은 몸만 힘든 게 아니라 아이들에게 쓰는 에너지와 마음의 여유까지 같이 줄어드는 느낌이 들었어요. 괜히 더 예민해지고 쉽게 지치고요. 그래서 요즘은 매일 아침 비타민B군 복합체를 챙겨 먹고 있어요. 엄청 대단한 걸 하는 건 아니지만 내 몸의 기본 체력을 챙기는 것도 결국 나와 우리 가족을 위한 관리라는 생각이 들더라고요. 해야 할 것들이 많은 삶이기에 무작정 버티기보다 내 몸부터 잘 돌보는 사람이 되고 싶어요. #아침루틴 #체력챙겨

10일 전

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10일 전