관계중독 심리상담

6/8(월) 오전 10시 ~ 6/12(금) 까지

wmijeons 누군가의 연락 하나에 하루 기분이 흔들리고, 혼자 있는 시간이 유독 불안하게 느껴진다면…😬💧 어쩌면 지금의 나는 ‘관계’ 속에서만 안정감을 찾고 있는 걸지도 몰라요.🥺 ‘관계중독’은 단순히 사람을 좋아하는 성향이 아니라, 타인의 관심과 애정에 지나치게 의존한 채 내 감정과 삶의 중심을 잃어가는 상태를 말해요. ☑️ 연락이 없으면 불안하다 ☑️ 상대 기분이 내 기분까지 좌우한다 ☑️ 힘든 관계인데도 쉽게 끊어내지 못한다 ☑️ 혼자 있는 시간이 견디기 어렵다 혹시 지금 이런 상태로 관계 속에서 내가 너무 지쳐 있다면 연습해봐요. 📌 공허함을 채우기 위해 관계를 서둘러 시작하지 않기 📌 자신의 모습을 있는 그대로 인정하고 수용하기 📌 감정이 아닌 가치 중심적인 관계 세우기 마음:단단은 흔들리는 관계 속에서도 다시 나 자신을 중심으로 살아갈 수 있도록 함께합니다.🌿 ✅ 24시간 언제든 AI 챗봇 다니톡으로 상담 가능 ✅ 나만을 위한 심리상담 전문가 매칭 📲 지금 마음단단 앱에서 편하게 상담 받아보세요.

1일 전

125

인스타에서 보기

1일 전