1일 전
쉬어도 피로가 안풀릴 때 : CHECK LIST 애초에 우리 몸은 쉬면 피로가 풀리도록 설계되어 있어요 그걸 넘어서서 일하거나, 스트레스가 지속되는 상황이라면 👉대항하는 호르몬 축이 흔들립니다. =이걸 부신피로라고 하는데, 스트레스상황...
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