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매일 커피를 마셔도 피곤한 이유 ☕️... 더 보기hyo2_myt매일 커피를 마셔도 피곤한 이유 ☕️
“잠, 잘 자고 계신가요..? ” (만성피로자 필독)
잠 자는 동안 일어나는 일
➊ 뇌를 청소하는 시간 🧠
- 밤에 잠을 안자는건, 주방에 음식물 쓰레기를
치우지 않고 매일 그대로 쌓아두는 것과 같아요.
(쓰레기 배출)
➋ 몸의 공장 가동 🔋 (세포 재생과 면역)
- 낮동안 상처받고 지친 세포들을
뜯어고치는 종합정비 시간이에요.
🌛 밤 10시 ~ 새벽 2시 사이에는 성장호르몬과
세포 재생 호르몬이 폭발적으로 분비되고,
면역세포 🩹도 이 때 가장 강력하게 재충전 돼요.
➌ 기억 저장소 정리 (뇌의 백업)
- 낮에 경험한 수많은 정보는 뇌의 ‘해마’라는
임시 저장소에 머물고, 잠을 자는동안
임시 정보 중 중요한 것만 골라 뇌피질(장기 기억 저장소)로
이동시켜 백업을 완료 💾
➍ 감정의 쓰레기통 비우기 (멘탈케어)
- 잠은 마음의 상처를 치유하는 ‘항우울제’예요.
낮동안 받았던 불안, 분노, 슬픔 같은 감정적 찌꺼기들을
유연하게 정제하고 완화 해 줍니다 ! 🤍
우리가 자는동안 뇌와 몸은 스스로를 치료하는
‘정비소’로 변하는데 만약 잠자리가 불편하다면,
매일 아침 고장난 상태로 하루를 시작하는 것 과 같아요..!
현대인들이 매일 영양제를 먹고 커피를 마셔도
피곤한 진짜 이유는 ‘잠의 양’ 이 아닌 ‘ 수면의 질’을
놓치고 있기 때문 .. 🛌💤
🦷 이갈이, 몸부림 등 심한 잠버릇으로
남편과 따로 잘 때가 많아 우리집에는 토퍼가
필수 인데요 ! 토퍼로 유명한 브랜드도 써 봤는데
코즈코즈가 최고였어요 .. 🤍🤍
거실 바닥에 남편자리 깔아두고
안방 침대 위에도 토퍼 깔아 수면의 질을
높였답니다 👍🏻
타사 제품은 내 몸이 눕는대로 푹푹 꺼져
바닥이 느껴지기도 했는데, 코즈코즈는
푹신하게 내 몸을 감싸주고 오래 사용해도
한쪽으로 꺼짐 없이 정말 퐁신 퐁신해요 ! !
(🍮 수플레 ..? 푸딩 같은 느낌이랄까요)
직업 특성상 허리 통증이 만성인데 토퍼 사용하고
허리 통증이 많이 줄었어요 ! 🧑🏻⚕️
▫️허리 통증 있으신 분들
▫️매트리스가 딱딱하게 느껴지시는 분들
▫️딱딱한 거실 바닥 위 폭신함이 필요한 집
▫️아이 / 반려동물과 함께 생활하는 집
▫️아이들 , 학생들 침대 위
▫️부모님 선물용
아주 어린 영유아부터 노인분들까지
안심하고 사용할 수 있는 GRS 친환경 인증 + 안정성
🔥 국내토퍼 중 유일 🔥
화재에도 안전한 난연성 친환경 소재로 만들어졌어요 !
▸ 공구기간 : 6/8(월) - 6/14(일)
▸ 공구금액
<단품>
☁️ 두부토퍼 SS 139,000원 ➙ 39,800원
☁️ 두부토퍼 Q 159,000원 ➙ 49,800원
☁️ 두부토퍼 K 179,000원 ➙ 59,800원
<1&1>
☁️ 두부토퍼 SS 1+1 278,000원 ➙ 78,600원
☁️ 두부토퍼 Q 1+ 1 318,000원 ➙ 98,600원
☁️ 두부토퍼 K 1+ 1 358,000원 ➙ 118,600원
☁️ SS 1 + Q 1 298,000원 ➙ 88,600원
☁️ SS 1 + K 1 318,000원 ➙ 98,600원
☁️ Q 1 + K 1 338,000원 ➙ 108,600원
<두부베개 추가할인 혜택>
☁️ 베개 단품 49,000원 ➙ 29,000원
☁️ 베개 1 +1 98,000원 ➙ 54,000원
☁️ 커버단품 15,900원 ➙ 7,900원
🌟 편안한 베개를 못찾아서 만원대부터 몇십만원대까지
좋다는 것 다 써봤는데, ‘이거다!‘ 느낀건
두부베개가 처음 이었어요 🌟
#코즈코즈 #두부토퍼 #니트홈