알텐바흐 316티타늄 후라이팬

6/21(일) 낮 12시 ~ 7/26(일) 까지

knaps_kqrea_official 🍳후라이팬 하나로 밑반찬 4가지 만들기 저번주에 찍어뒀던 반찬영상 보시기 편하라고 한번에 모아서 올려드려요 결혼 초에 요리책보고 요리 만들기 좋아했는데 오히려 이런 밑반찬이 더 어려웠던것 같아요 오늘 올린 반찬들은 제가 평소에 자주 먹는 반찬 레시피예요 한 팬으로 연달아 만들었는데 (고사리나물 미역줄기볶음 진미채 순으로) 코팅력 좋아서 달라붙지 않으니까 중간에 설거지 없이요리가 쭉~ 반찬 여러 가지 해도 편하고 빠르게 만들 수 있어요 ✅ 미역줄기볶음 재료 미역줄기 500g, 양파 1/4, 당근 약간 식용유 3큰술, 다진마늘 1큰술 국간장 2큰술, 참치액 1큰술, 참기름·통깨 약간 만드는 법 1️⃣ 미역줄기는 4~5번 빡빡 문지르듯 씻고 끓는 물에 30초 데쳐 헹군다 2️⃣ 팬에 식용유와 다진마늘을 볶아 향을 낸다 3️⃣ 미역줄기와 채소를 넣고 국간장, 참치액을 넣어 볶는다 4️⃣ 불 끄고 참기름과 통깨로 마무리한다 --- ✅ 볶지 않고 무치는 어묵무침 재료 어묵 240g(6장) 다진마늘 1/2큰술, 고춧가루 1큰술 간장 1큰술, 액젓 1/2큰술, 올리고당 1/2큰술, 매실청 1큰술 참기름·통깨 약간 만드는 법 1️⃣ 어묵은 길게 썰어 끓는 물에 데친 뒤 물기 빼고 식힌다 2️⃣ 양념을 모두 넣고 조물조물 무친다 3️⃣ 참기름과 통깨로 마무리한다 --- ✅ 고사리볶음 재료 고사리 300g 국간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 액젓 1/2큰술 들기름 1큰술, 통깨 1큰술, 물 1/2컵 만드는 법 1️⃣ 고사리는 자른 뒤 국간장, 액젓으로 먼저 조물조물한다 2️⃣ 팬에 식용유와 다진마늘을 볶아 향을 낸다 3️⃣ 고사리를 넣고 볶다가 물을 넣어 수분 날리듯 볶는다 4️⃣ 불 끄고 들기름과 통깨로 마무리한다 --- ✅ 진미채볶음 재료 진미채 230g 미림 2큰술, 마요네즈 2큰술 고추장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 1큰술 올리고당 4큰술, 다진마늘 4큰술, 물 1/3컵 🍳만드는 법 1️⃣ 진미채는 물에 헹군 뒤 미림을 넣고 조물조물한다 2️⃣ 팬에 양념을 모두 넣고 끓인다 3️⃣ 진미채를 넣어 섞고 불 끈 뒤 마요네즈를 넣어 마무리한다 ------------------------- 🍳 알텐바흐 316티타늄 후라이팬은 지금 공구중입니다 구매는 제 프로필링크에서 구매 하실 수 있어요😊 @yorimoa_kr 📌단품과 세트중 고민하시는 분들 참고하세요 ✔️ 2~3인 가족은 뉴미니멀 세트+브런치팬 ✔️ 4인이상 가족은 뉴에센셜 세트+브런치팬 ✔️ 단품만 원하시는 분들은 소테팬24 구매하신 분들 감사드리고 구매인증까지 해주시면 더 감사요🙏😍

13일 전

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13일 전