그린박신 겔 팩

7/30(목) 오전 10시 오픈

lovemoma0209 피부 온도가 1ºC 올라가면 피지 분비량은 10% 증가🥵 그럼 좁쌀 여드름이나 염증 여드름 폭발과 노화가 앞당겨질 수 있어요. 🔻열이 오르는 원인 먼저 체크하기🔻 장시간 마스크 착용 과도한 운동 스트레스 수면 부족 음주 호르몬 불균형 맵거나 뜨거운 음식 섭취 👇🏻열 내려주는 가장 쉬운 방법👇🏻 1. 두피 열 내리기 아이스 팩 혹은 얼음 주머니를 얼굴 말고 정수리에 올려주기 두피 열이 내려가면 얼굴 열까지 내려가니 정수리에 양보하세요😇 (얼음 주머니는 다이소에서 구매) 2. 쿨링 성분의 겔 팩하기(매일 가능) 얼굴 피부에 차가운걸 대면 오히려 자극을 받아 모세혈관이 확장되고 심한 홍조가 생길 수 있으며 온도를 맞추려고 더 열이 오를 수 있습니다. 그러니 열을 잘 내려주는 성분의 겔 팩을 해주세요. 수분 증발하는 알콜이 함유된 알로에 겔 보단 재생, 미백 성분까지 들어있는 💚그린박신💚 추천합니다. (구매처는 프로필 링크 클릭) 3. 심호흡(424호흡)하기 심신 안정으로 스트레스가 풀리고 숙면을 도와주는 심호흡 언제 어디서나 할 수 있고 화도 가라앉혀주며 얼굴로 오른 상열도 내려가는데 도움을 줍니다😌 존스홉킨스 의과대학 소아정신과 지나영 교수님의 424호흡법을 추천하는데요. 4초 들이마시고 2초 멈추고 4초 내쉬는 심호흡법이며 저는 이 방법이 생각도 비워지고 열 내리는데 더 효과가 좋더라고요👍🏻 푹 쉬며 몸에 좋은거 먹고 편안한 주말 보냅시다♥️

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