애사비

6/27(토) 오전 10시 ~ 6/30(화) 까지

ssbng.mom 몇번을 해도 놀라운 응우쌤의 혈당실험소 🧪👩🏻‍🔬 애사비가 혈당 건강에 도움이 된다고는 하지만, 직접 눈으로 보지 않으면 잘 와닿지 않잖아요. 그래서 이번에도 혈당측정기 붙이고 애사비 O / X 비교 실험해봤습니다. 이번에 또 놀란 점은 두 가지⤵️ 1️⃣ 이 음식이 이렇게까지 혈당을 올린다고? 2️⃣ 애사비 있고 없고 차이가 이렇게 난다고? 🙈 제가 애사비 마켓하면서 혈당을 3년째 주기적으로 측정해오고 있는데요, 예전엔 공복혈당이 100을 넘은 적도 있었고 고탄수 식사 후엔 200을 찍은 적도 있었어요. 그런데 이번엔 애사비 없이 먹어봐도 예전같은 과한 혈당 반응이 단 한 번도 없더라구요. 아~ 이게 누적의 힘이구나 싶었어요 🙂‍↕️ ⸻ 그래서 제가 왜 이렇게까지 혈당을 보냐면요 !⭐️⭐️ 혈당이 자주 급하게 오르면 ✔ 인슐린이 과하게 분비되고 ✔ 남는 당은 지방으로 저장되고 ✔ 이게 반복되면 인슐린 저항성까지 이어질 수 있어요 결국 복부지방, 식곤증, 군것질 충동, 그리고 대사 건강 문제로 연결되죠. 반대로 혈당이 완만하게 오르면 ✔ 지방 저장이 줄고 ✔ 에너지가 안정적으로 유지되고 ✔ 배고픔 신호도 덜 흔들려요. 이게 제가 말하는 “살이 잘 빠지는 환경”이에요. ⸻ 좋다길래 파는 게 아니고, 유행이라서 하는 것도 아니고, 제가 직접 수치로 확인했고, 몸으로 누적 변화를 느꼈기 때문에 추천드려요 매번 그렇지만, 특히 애사비는 유행템이 아니라 제가 계속 가져갈 루틴을 여러분과 공유한다고 생각해요 :) 혈당 관리하면서 건강도 챙기고 몸매도 관리하고 싶으신 분들, 이번에 같이 시작해보셔도 좋아요 🙌🏻 애사비는 프로필 링크에서!

1일 전