요가 수업

7/12(일) 마감

laftelstorr_official 요가 수업에서 ’옴~‘, 왜 하는지 아세요? ⭕️ Om은 태초의 진동을 상징해요. 우주에 아무것도 없을 때 가장 처음 생겨난 만물의 근원이 되는 진동을 상징하는 것이 바로 이 Om이예요. 🤔 왜 요가수업에서 Om을 부를까요? — 물질과 영혼(참나)의 합일, 요가의 본래 뜻을 되새기고, — 즉각적으로 느낄 수 있는 진동을 통해 일상에서 수련으로 전환하는 신호가 되기도 하고, 내 안으로 주의를 모으는 좋은 수단이 되기도 해요. 🫵 소리가 끊겼을 때가 더 중요해요. — 악기를 치면 울림이 남듯, ’옴‘챈팅도 몸 아팎에 진동을 남겨요. 그것을 보는 시간이 더 귀해요. 🫴 혹시, 불편하다면, 꼭 소리 안 내도 된다 — 속으로만 해도, 그냥 듣기만 해도 괜찮아요. 🧘🏽‍♀️ 쉽고 깊은 요가를 전하는 온라인 요가학원 요가오운의 수업이 궁금하다면 댓글에 ’체험‘ 남겨주세요. 영상은 매주 일요일 저녁9시, ’명상하는 밤‘ 수업 중 일부입니다.

4일 전

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4일 전