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doni_seok_choi_
저도 라운드숄더가 고민이었어요. 어깨를 펴려고 해도 계속 다시 말리더라구요... 더 보기
doni_seok_choi_
저도 라운드숄더가 고민이었어요. 어깨를 펴려고 해도 계속 다시 말리더라구요
이유는 간단합니다
👉 가슴 앞쪽 근육
(소흉근, 대흉근)은 굳고
👉 등은 약해지고 뭉쳐있으면
앞에서는 당기고
뒤에서는 못 잡아주니까
어깨가 계속 앞으로 말립니다
그래서 저는
👉 가슴 + 등을 같이 풀어주는 관리로
방향을 바꿨더니
✔ 말렸던 어깨가 펴지고
✔ 어깨라인이 달라졌어요
특히 이런 변화는
👉 웨딩 드레스 라인에 정말 중요해요
어깨가 펴지면
상체가 훨씬 슬림해 보이고
라인이 예쁘게 살아납니다
운동만 하기보다
👉 당기는 앞 + 잡아주는 뒤
둘 다 풀어주는 게 중요합니다 😊
어깨라인 고민 있으시면
편하게 댓글이나 DM 주세요 😊
📍 수원 망포역 5번 출구
스페이스뷰티 수원영통점 <010-8050-4565>
#웨딩준비 #드레스라인 #스페이스뷰티 #직각어깨 #라운드숄더
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