2일차
카이 버뮤다 팬츠
torihome7
팔로워 25.9만명
zknga.173
15시간
팔로워 25.9만명
4일차
건강기능식품
PT 수업
6/30(화) 저녁 7시 오픈
zknga.173
PT 모집... 더 보기
zknga.173
PT 모집
1. PT를 받았는데도 헬스장에서 뭘해야할지 고민해보신분들
2. 부위별 운동을 어떻게 해야할지 고민되시는분들
3. 운동을 배워봐도 잘 모르겠다 하시는분들
4. 아파서 운동이 잘안되는분들 ~ 오세요.
- 해당 근육의 움직임을 찾아드리고, 타켓 근육을 잘 사용할 수 있도록 도와드리겠습니다.
- 문제가 있는 움직임을 평가하고 개선하는 것을 도와드리고, 운동까지 연계해서 강화시켜드릴 수 있습니다.
- 특정 목적으로 바디 이미지를 개선해야 하는 분들을 도와드립니다.
- 트레이너로서 티칭 노하우를 알려드립니다.
- 혼자서 운동할수 있게 만들어 드립니다.
개인수업은 회당 10만원, 카드/현금 동일
최초 10회 등록, 이후 추가는 개인의 필요에 따라 횟수제한없이 진행됩니다.
수업은 1:1로 진행됩니다.
이론/실기 모두 가능
15시간 전
PT 수업 공구 피드현황
5일 전
💌 니팅어스가 두번째 생일을 맞았어요 ! - 하루하루를 모아가듯 지내다보니 벌써 니팅어스를 오픈한지 2년이 되었어요 😭.. 감격ㅠㅠ 좋아하는 일을 꾸준히 좋아할 수 있도록 해주셨던 니팅어스의 많은 고객님들께 감사드립니다🩷 고마운 니터님들께 ...
4일 전
AI로 사업하고, 코드 짜고, 글 쓰는 얘기는 많죠. 근데 운동은요? AI커뮤니티에서 1200만 조회수를 달성한 Claude를 개인 PT 트레이너로 활용하는 궁극의 프롬프트. 운동 기록을 절대 안 잊고, 매주 프로그램을 짜주고, 정체기가 오면 ...
2일 전
@우리 이거 먹어볼까? 밥하기 싫은 날 대비해서 냉동고에 쟁여두는 우리집 맛도리 3가지! 이 세가지 중 뭐가 제일 맛있을 것 같으세요? 🔗저희집 맛도리 정보는 프로필 링크에 넣어둘게요 - #마켓컬리 #마켓컬리추천템 #밀키트추천 #간장게장추천 ...
2일 전
SALE 🥂 보메로 볼트 여름맞이 세일가로 오픈되었습니다 보메로 디자인에 스포티한 컬러감이 너무 잘 어우러져있어요 신었을때 굉장히 멋진 모델이에요 🕊️ 스니커아이즈에서 세일 가격에 득템하세요
