덤벨 어깨 루틴

207

6/15(월) 오픈

j_heeyr___ 📌 댓글에 ‘어깨’ 남겨주시면 제품 링크 바로 보내드릴게요 💌 ✨ 프로필 링크 바로가기 => @fitjubuda 전엔 그냥 팔 운동만 했는데… 라인이 이렇게까지 달라질 줄은 몰랐어요😳💪 덤벨 하나로 어깨, 등, 팔뚝까지 한 번에 잡아주는 루틴인데요 각 동작 20회씩 5세트만 해주면 일자 어깨 + 탄탄한 뒷태 + 팔뚝살 정리까지 자연스럽게 이어지더라구요🔥 특히 승모근 덜 쓰면서 어깨 라인 딱 잡히는 느낌이 진짜 좋아요! 저처럼 어깨 말리고 팔뚝 고민이신 분들, 이 루틴은 진짜 한 번 해보셔야 해요 🤭✨ 📌 팔로우 해주셔야 DM 정상 발송됩니다! 📌 숨은 메시지함도 꼭 확인해주세요 :) #홈트루틴 #어깨운동 #팔뚝살제거 #여자헬스 #라인만들기

5일 전

590

인스타에서 보기

5일 전