miaeyky2
#협찬... 더 보기miaeyky2#협찬
아이 셋 키우다 보면
앉았다 일어났다 하루에 몇 번인지 세지도 못하잖아요ㅜ
저는 저녁만 되면
종아리가 묵직하게 잡아당기는 그 느낌 ㅠ
그래서 집에 두고 쓰는
종아리스트레칭보드 하나 들였어요 👣
처음 올라갔을 때 느낌이
생각보다 확실해서 깜놀
발판 위에 서면
발바닥 아래쪽 → 발목 뒤쪽 → 종아리 중앙
순서대로 당겨지는 느낌이 👣 쫙쫙 올라와
특히 비복근스트레칭 구간이
뒤꿈치에서 종아리 위쪽까지
쭉 이어지는 느낌이 들어요
각도 조절하면서 써보니까
15도는 발목 중심
25도 넘어가면 종아리 중앙
35도 가까워지면 종아리 전체가
길게 늘어나는 느낌적인 느낌 !
아이들 숙제 봐주면서
잠깐 올라가 있기 좋은 종아리스트레칭보드
집에 하나 두니까
스트레칭보드추천 왜 많이 나오는지 이해됐어요
앉아서도 발받침처럼 쓸 수 있어서
육아 중 틈틈이 쓰기 괜찮았어요
#종아리스트레칭보드 #스트레칭보드추천
#비복근스트레칭 #힐스텝
https://smartstore.naver.com/buyonepick/products/9864679298