젤리

출산 두 번, 총 30kg 감량하면서 제가 깨달은 건 하나였어요. 👉 “맛있게 먹어야 빠진다” 참으니까 오래 못 가더라구요. 그래서 저는 아예 방법을 바꿨습니다. 먹고 싶은 건 먹되 👉 덜 살찌게 만들어서 먹기 그랬더니 진짜 신기하게 ✔...

48세 민정쌤 모닝루틴 매일 똑같진 않아요 근데 “기준 루틴”은 딱 정해져 있어요 오늘 루틴은 이렇게 갔어요 세안 후 토너 겔스타터 2번 레이어링 피부에 물 먼저 채워주는 단계 카멘시트로 열부터 내려요 아무리 좋은 거 발라도 열 잡히지 않으...