붓기관리 루틴

6/11(목) 오픈

donghae_bubp 급찐 급빠 말고... 서찐 급빠 하실분.. 서서히 찐살 급하게 빼실분들 오세요 ... 붓기 최강이신분들도요 살보다 붓기가 더 스트레스였던 사람… 바로 저예요🥲 몸이 늘 무겁고 잘 붓고, 손발까지 차가운 타입이라 다이어트가 더 어렵게 느껴졌거든요. 그래서 저는 안 굶고, 저녁 늦게 안 먹고, 아침 첫끼 단백질 챙기면서 현실적으로 관리했어요! 특히 몸이 따뜻해지고 운동할 때 땀이 잘 나기 시작하면서 몸이 훨씬 가볍게 느껴졌어요🏃🏻‍♀️ ⭐️ 한달 -8kg 감량 ⭐️ 현재도 꾸준히 관리중 ⭐️ 안굶고 유지중! 저처럼 붓기 때문에 힘들었던 분들 계시면 댓글 주세요💛 제가 붓기관리 했던 루틴이랑 관리 방법 자세히 보내드릴께요 다욧은 언제나 계속 !!! 체질은 내가 바꾸는게 아니라 항상ㅇ관리 하는 것이다.....입니다! #주애 #생활의주애 #급찐급빠

1일 전

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