셀레늄

6/28(일) 마감

dongu0949 🦋 35년 동안 약국에서 상담을 하면서 가장 많이 만난 분들이 있습니다. "병원에서는 아무 이상이 없다고 하는데 저는 너무 힘들어요." 검사 결과도 정상, 혈액 수치도 정상, 진단명도 없습니다. 그런데 몸은 천근만근 무겁고, 아침에 일어나기도 힘들고, 이유 없이 불안하고 우울하고, 눈물이 자꾸 납니다. 약국 상담실에서 제 앞에 앉아 눈물을 흘리시는 분들을 정말 많이 만났습니다. 저는 오히려 이런 분들에게 가장 큰 보람을 느꼈습니다. 검사 수치보다 먼저 몸이 보내는 신호를 살피고, 폐의 기운이 약하면 기운을 북돋아 주고, 간의 기운이 막혀 있으면 소통되도록 돕고, 진액이 부족하면 채워주고, 몸이 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어 드리려고 노력했습니다. 그렇게 상담을 하다 보면 "약사님, 저는 왜 이제야 좋아지는 걸까요?" 하며 웃으며 이야기해 주시는 분들이 계셨습니다. 그럴 때면 상담으로 소진되었던 저의 에너지도 다시 채워지곤 했습니다. 그래서 저는 늘 말씀드립니다. 갑상선은 절대로 갑상선만 봐서는 안 된다는 것을요. 갑상선에서 만들어진 호르몬의 대부분은 비활성형 T4 형태로 분비됩니다. 이 호르몬이 간과 장을 거치며 활성형 T3로 전환되어야 비로소 우리 몸에서 제대로 작용할 수 있습니다. 그리고 이 과정은 단순히 대사만의 문제가 아닙니다. 에너지 생성, 체온 유지, 면역 기능, 정신신경계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 갑상선 기능이 원활하지 않으면 피로감, 무기력, 우울감, 집중력 저하 같은 증상들이 함께 나타나기도 합니다. 그래서 저는 갑상선을 볼 때 ✔️ 간 ✔️ 장 ✔️ 신장 이 세 가지를 함께 살펴보는 편입니다. 오늘 소개해 드리는 셀레늄도 바로 그런 이유로 중요합니다. 셀레늄은 우리 몸의 대표적인 항산화 효소인 글루타치온 퍼옥시다제의 구성 성분으로, 활성산소로부터 세포를 보호하고, 갑상선 호르몬이 활성형으로 전환되는 과정에도 관여하는 필수 미네랄입니다. 또한 간의 항산화 시스템과 해독 과정에도 중요한 역할을 합니다. 7mm 남짓한 작은 알약이지만 갑상선, 간 건강, 항산화 시스템을 위해 제가 중요하게 생각하는 기본 영양소 중 하나입니다. 물론 셀레늄 하나만으로 모든 문제가 해결되는 것은 아닙니다. 하지만 부족한 상태라면 가장 먼저 채워주어야 할 영양소 중 하나라고 생각합니다. 저는 과거 20년 넘게 셀레늄을 상담에 활용해 왔고, 갑상선 건강이 걱정되는 분들, 늘 피로하고 무기력한 분들, 임신을 준비하는 부부들, 항산화 관리가 필요한 분들에게 꾸준히 소개해 드려 왔습니다. 특히 한국은 토양의 셀레늄 함량이 낮은 지역으로 알려져 있어 식품만으로 충분히 섭취하기 어려운 경우가 많습니다. 그래서 저는 4~5개월에 한 번씩이라도 셀레늄 공구를 진행하려고 해요~ 많은 사람이 찾는 제품이라서가 아니라 꼭 필요한 분들에게 도움이 될 수 있다고 생각하기 때문입니다. 제가 이렇게 자신 있게 말씀드리는 이유는 이론만 보고 드리는 이야기가 아니라 35년 약국에서, 20년 넘게 셀레늄을 상담하며 직접 경험한 이야기이기 때문입니다. 질문이 있으시거나 제품이 궁금하신 분들은 댓글에 "간" 이라고 남겨주세요. 🦋 셀레늄이 왜 갑상선뿐 아니라 간 건강에도 중요한지 자세히 알려드리겠습니다. #쭈니약사공구 #셀레늄 #항산화미네랄 #갑상선건강 #간건강

7시간 전

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