우리집 인문학 시리즈
ammih_
팔로워 1만명
08.gi
4일
팔로워 1만명
마감 9일전
스킨케어
바맘 토막 가자미
7/24(금) 마감
08.gi
꼭 한번쯤 따라해 먹을만한 그 맛🔥... 더 보기
08.gi
꼭 한번쯤 따라해 먹을만한 그 맛🔥
도리아는 일본식 그라탕인데
보통 치킨이나 고기를 많이 토핑하지만
전 생선을 넣어봤는데 왠걸 고소담백 그자체 인거에요 !!!
생선 이렇게 넣어 먹으면 진짜 담백하고 맛있어요 !
제주도에서 먹은 갈치솥밥 같은 느낌 :)
가자미 말고 다른 흰살생선으로도 가능해요.
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🏷️바맘 토막 가자미 (공구중)
🏷️다온 저염 굴소스
🏷️탁가온 한그릇볼
🔸재료
가자미 40g, 밥150g, 팽이버섯20g, 애호박20g,
다진마늘1, 굴소스1, 참기름1, 치즈1장
1. 팬에 오일두르고 다진마늘 볶다가 가자미 굽기
2. 가자미는 으깨고 야채 같이 볶기
3. 야채 다 익으면 불 잠깐 끄고 밥이랑 섞기
4. 굴소스 넣고 1분 섞은후 불끄기
5. 마무리 참기름 넣고 치즈 얹기
#한그릇유아식
4일 전
바맘 토막 가자미 공구 피드현황
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4일 전
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