레시피 스타레놀 글로우업 크림
doremi_fit
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piq__su
22시간
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오픈 1일전
식품
진서연 배우 식단
7/9(목) ~ 7/12(일) 까지
piq__su
진서연 배우님이 출산후 40일만에 -28kg를 감량을 성공해 화제가 됬는데... 더 보기
piq__su
진서연 배우님이 출산후 40일만에 -28kg를 감량을 성공해 화제가 됬는데
이 식단은 단백질과 식이섬유가 풍부해서 포만감이 진짜 오래가는게 핵심 포인트인데‼️
특히 건강한 지방을 함께 챙길수있고 여기에 신김치를 곁들이며 아삭한 식감은 물론 발효식품이라 매일 먹어도 부담없이 먹을수 있는데🫠
운동 하나도 없이 살이 쭉쭉 빠지는데다 밥 대신 한끼로 먹기 딱 좋음!!
특히 만드는것도 3분밖에 안걸리는데..
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22시간 전
