피타니 애사비

6/25(목) 오픈

du_ri_nie #애사비 진짜 효과 있을까? 혈당스파이크 1위 음식 김밥으로 테스트 해봤어요 이틀동안 같은 김밥을 먹고 가만히 앉아 있었는데 애사비를 먹고 안먹고 차이가 생각보다 너무 커서 놀랐어요 혹시 밥먹고나면 갑자기 졸음이 몰려오나요? 분명 같은양을 먹는데 나만 살이 안빠지는 느낌이라면 내 몸의 혈당과 인슐린 반응 차이 때문이에요 우리가 음식을 먹으면 혈당이 자연스럽게 올라가고 이걸 정리하려고 인슐린이 나와요 하지만 잦은 탄수화물 섭취로 혈당스파이크가 자주 반복되면 인슐린이 지쳐서 말을 잘 안듣게되어 인슐린 저항성 상태가 됩니다🚨 #인슐린저항성 이 생기면 ✅ 식후에 졸리거나 무기력해지고 ✅ 같은양을 먹어도 남들보다 살이 더 잘찌고 ✅ 특히 복부 지방이 잘 붙고 ✅ 포만감이 안느껴져 금방 배고파지고 ✅ 탄수화물이나 단 음식을 계속 찾게돼요 결국 살이 찌는건 단순히 많이 먹어서가 아니라 망가진 혈당 패턴 때문인거죠 그래서 제가 식전에 무조건 챙겨먹는 피타니 #애사비 식전 애사비 한잔이 치솟는 혈당스파이크를 잡아주어 인슐린 저항성이 개선되고 자연스럽게 살이 안찌는 체질로 변하는거죠 저도 애사비를 오랫동안 루틴으로 챙기면서 많이 변했어요 🔻 식후 쏟아지던 졸음이 확 줄었고 🔻 신기할정도로 군것질이 안땡겨요! 🔻 고질병이던 역류성 식도염도 좋아졌고 🔻 아침마다 화장실 가는게 가벼워졌어요💩🍏 애사비는 단순한 식초가 아니에요 내 몸의 대사를 바꿔줄 진짜 유기산의 힘 다들 꼭 느껴보셨으면 좋겠어요 @ryeonga_fit 프로필 상단 링크로 오세요🩷

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