오이 두부 김밥

6/25(목) 오전 10시 ~ 6/28(일) 까지

_rosbbrown 홍진경 김밥보다 이게 더 난리래요🤭 SNS에서 유행했던 오이 김밥 아시죠? 밥에 오이 다져 넣고 참기름, 통깨, 소금 넣어 김에 싸 먹는 그 조합이요. 오늘은 그걸 조금 더 건강하고 든든하게 업그레이드해봤어요. 밥 대신 두부와 계란을 넣고, 아삭한 오이를 다져 넣어 김에 싸 먹는 오이 두부 김밥이에요. 고소하고 담백한데 오이가 들어가서 아삭아삭하고, 김에 싸 먹으면 진짜 계속 들어가요. 다이어트 중인데 김밥 먹고 싶을 때, 밥은 부담스럽고 든든한 한 끼가 필요할 때 이거 꼭 한번 드셔보세요. 오늘 사용한 두부는 순수한둠비 제주 주먹두부예요. 제주콩 100%로 만든 수제두부라 물기가 적고 단단해서 이렇게 으깨서 먹기에도 정말 좋아요. 일반 두부 사용하실 분들은 물기를 꼭 제거하고 만들어주세요. 영상에 나온 순수한둠비 제주 손두부는 지금 묘식당 프로필 링크에서 공구 중입니다💛 🥒 오이 두부 김밥 재료 두부 1/3모 삶은 계란 1개 오이 1/2개 맛소금 약간 갈아 넣은 통깨 1스푼 참기름 한 바퀴 곱창김 또는 김밥김 🍳 만드는 법 두부와 삶은 계란을 잘 으깨주세요. 오이는 씨를 제거한 뒤 잘게 다져주세요. 두부, 계란, 오이를 한데 넣고 섞어주세요. 맛소금, 통깨, 참기름으로 간을 맞춰주세요. 김에 싸서 한입씩 드시면 끝! 밥 없이도 든든하고 고소함, 아삭함, 담백함이 다 들어간 초간단 오이 두부 김밥이에요. 저장해두고 꼭 만들어보세요💛 #묘식당 #오이두부김밥 #두부김밥 #순수한둠비 #제주두부

20시간 전