유키 임시보호/입양
seoyoonabang
팔로워 18만명
dareum_bac
3일
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마감 1일전
건강기능식품
오늘좋은 땅콩100% 피넛버터
7/2(목) 오전 10시 ~ 7/5(일) 까지
dareum_bac
운동 전에 먹는게 좋을까 후에 먹는게 좋을까?... 더 보기
dareum_bac
운동 전에 먹는게 좋을까 후에 먹는게 좋을까?
사실 저는 제 컨디션에 따라 정하거든요. 만약 운동할 힘이 부족할거 같으면 어느정도 채우고 운동. 그래야 제가 목표로 한 운동량을 에너지있게 끝낼수 있기 때문에.
특히 힘 딸리시는 분들에게 추천하는건
반 정도를 운동 전에 먹고
나머지 반은 운동 후에 먹는것.
특히 단백질 꼭 챙겨야 하고요.
평소 점심으로 베이글 같은 빵을 자주 먹는데, 오늘은 오늘좋은 땅콩100% 피넛버터를 발라 먹어봤어요🤎
땅콩 100%만 담아 더 고소하고, 한 스푼만 더해도 훨씬 든든해서 운동 전 간식으로 딱!
맛있게 먹고 러닝까지 완료✨
✔ 오늘좋은 땅콩100% 피넛버터
✔ 땅콩 100% 사용
✔ 450g 4,990원
✔ 롯데마트 · 롯데슈퍼 · 롯데마트 제타 구매 가능
#롯데마트 #피넛버터 #땅콩버터 #다이어트식단 #식단관리
3일 전
오늘좋은 땅콩100% 피넛버터 공구 피드현황
3일 전
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