롱원피스
sjsj__1427
팔로워 6만명
rtsa_sallim
1일
팔로워 6만명
7/5 마감
생활가전
소미핏 홈트
7/2(목) 낮 12시 ~ 7/5(일) 까지
rtsa_sallim
엄마가 부상으로 달리기를 못하니... 더 보기
rtsa_sallim
엄마가 부상으로 달리기를 못하니
딸과 집에서 운동을 하게 되었네요?? ㅋㅋㅋ
달리기 하며 챙기지 못했던 #상체근력
그냥 저 혼자 했던건데
재밌어보였나봐요?
(공부가 하기 싫었던지 ㅋㅋㅋ 🙄)
요즘 홈트 종류도 많고
스타일도 다 다른데 제 원픽은 이 분꺼!!
#소미핏 @somifit_
릴스로 올렸던 #하체루틴 과 함께
아침 저녁 혹은 하루하루 번갈아
운동하기 좋아요🩷
확실히 러닝만 할때보다
쉐입이 잡히는 느낌!?
✔️복근
플랭크까지 있어서 좋아요
✔️상체 덤벨
짧은시간 이두 삼두 어깨 골고루
(덤벨 없이 빠른 속도도 ok)
✔️어깨 스트레칭
이거 진짜 시원해요!
운동 할 시간이 5분 밖에 없다면 이거라도 매일하자!
✔️ 등
5분 만에 이렇게 땀나기 힘들어요!
#라운드숄더 #거북목
이 늘 걱정이었던 딸에게 꼭 필요한 운동이었어요!
자기전에 가족들과 요거 한 판 하면
사이도 즇아지고 스트레스도 풀리고
얼마나 좋게요 🥰
유투브 링크 필요하시면
댓글 주세용😊
1일 전
소미핏 홈트 공구 피드현황
5일 전
💖지그재그 캡나시 원피스 하나로 색다르게 3개의 코디를 보여줄 수 있다면?! 여러분 이 캡내장원피스는 정말로,, 쫜득 그자체 몸매 개좋아보이게 해줌.. 남친 or 썸남 코피흘리게 하고픈 girl들 진짜 강추✨ 댓글 달면 제품 링크 보내드려욤...
4일 전
⠀ 🇰🇷시크 맥스 아이진2 🎨무드 베이지 🚘기아 K7 ⠀ 5살 공주 카시트 구매를 위해 방문하신 엄마 아빠 ⠀ 여러 주니어 카시트에 대해 설명을 들으신 후 비교하며 고민하셨지만🤔 가성비 + 아이사이즈 인증을 받은 시크 맥스...
