bbubbu_yakva
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2일차 건강기능식품

새의 언어

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6/29(월) 오픈
bbubbu_yakva 김태리 배우, 정세랑 작가도 취미라는 탐조 활동을 아시나요? 버드워칭, 새를 관찰하는 것입니다. 최근 이 탐조 활동이 뇌 기능과 인지 능력에 영향을 준다는 사실이 최근 실험으로 밝혀졌습니다. 캐나다 요크 대학 연구팀은 성인 58명을 대상으로, 새를 정확하게 식별할 수 있는 숙련된 조류 관찰자와 이제 막 탐조를 시작한 초보자로 나누고, 새를 구분하는 과제와 다양한 인지 테스트를 수행하도록 했습니다. . 그 결과 숙련된 조류 관찰자들은 초보자에 비해 정보 처리 속도가 더 빠르고 주의 집중력과 기억력이 높은 것으로 나타났습니다. 뇌 MRI 분석에서도 차이가 확인됐습니다. 탐조 경험이 많은 사람들은 작업 기억, 공간 인식, 사물 인식과 관련된 뇌 영역에서 신경 연결이 더 촘촘하게 형성되어 있었습니다. 이는 뇌의 더 많은 영역을 활용해 정보를 빠르게 인식하고 기억하며 처리할 수 있음을 의미합니다. 탐조 활동은 움직이는 새를 포착하고 색과 형태의 패턴을 인식하며, 기억 속 이미지와 비교해 종을 식별하는 과정이 동시에 이루어지는 활동입니다. 연구진은 이러한 복합적인 인지 작업이 반복되면서 뇌의 여러 인지 영역이 함께 활성화되고, 그 결과 인지 능력 향상과 신경망 강화로 이어질 수 있다고 분석했습니다. 50년 넘게 새덕후로 살아온 조류 관찰자 앨런 시블리의 책 <새의 언어>에서 200여 종의 새를 가장 쉽게 아름다운 그림으로 만나볼 수 있습니다. 누구나 탐조인이 될 수 있습니다. 이 책을 본 순간 주변의 새가 달리 보이기 시작할 테니까요. 정세랑 이원영 박사 강력 추천, <새의 언어> 책 정보는 프로필 확인 @willbook.zip

1개월 전