작영 궁오일
pys726
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teri_yapsa
13시간
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6일차
건강기능식품
지식한알 멤버십
7/9(목) 오픈
teri_yapsa
안녕하세요. 알약TV 멤버십 ”지식한알“ 관련 공지입니다.... 더 보기
teri_yapsa
안녕하세요. 알약TV 멤버십 ”지식한알“ 관련 공지입니다.
2년 정도 멤버십 제도를 운영하며 약 66개의 강의영상을 업로드했습니다.
영양, 생리학, 영양제 등 대부분의 주제를 다뤄드린 것 같습니다.
올해는 새로운 주제로 강의를 시작해보려고 합니다.
운동역학과 근골격계(해부학)을 주제로 월 2~3회 정도 업로드 예정입니다.
헬스에서 정말 중요한 부분인데.. 사실 다뤄주는 영상이나 강의가 전무한 것 같습니다.
재활 불균형이 아닙니다.
”어떻게 하면 운동을 부상없이 더 효율적으로 할 수 있을까“에 대한 고민이 담겨있는 강의입니다.
물리학 베이스라 상당히 어려운 분야입니다. 하지만 중학생도 이해할 수 있는 수준으로 영상 제작해보겠습니다.
저도 운동역학 전공은 아니라, 모르는 부분은 집요하게 공부해서라도 알려드립니다(나이는 많아도 나름.. 학습능력은 아직 좋습니다).
많은 관심 부탁드립니다!!
13시간 전
지식한알 멤버십 공구 피드현황
13일 전
내가 손절한 쓰레기가 지인과 친하다면.. . . 📚 #매일행복할일만가득할당신에게 구매 링크는 프로필 하단에 있습니다. . 👉 @monggeuls_ 팔로우하시고 매일 좋은 글 받아보세요. . . #글 #글귀 #공감글귀 #위로글귀
7일 전
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4일 전
남은 두부로 하는 -10kg 날려버린 레시피 두부는 늘 애매하게 남아서 냉장고에 넣어뒀다가 결국 버리게 되는 경우 많잖아요. 그런데 필라테스 강사인 친구가 두부 남을 때마다 꼭 해먹는 레시피가 있는데 몸매 관리할 때 진짜 좋다고 하더라고요. ...
