2일차
애쉬빛 컬러 염색약
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6/27 마감
오프라인 클래스
육회 콩나물 비빔면
6/6(토) 오전 10시 ~ 6/27(토) 오전 11시 30분 까지
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육회 콩나물 비빔면
🧾 재료
• 콩나물 한줌
• 두유면 150g
• 육회 100g
• 노른자 1개
• 깻잎 슬라이스 3장
소스
• 고춧가루 1스푼
• 저당 고추장 1스푼
• 간장 1스푼
• 알룰로스 3스푼
• 식초 2스푼
• 다진마늘 1/2스푼
• 참기름 1스푼
육회 양념
• 육회 100g
• 고추장 0.5스푼
• 알룰로스 1스푼
• 다진마늘 1/4스푼
• 참기름 1스푼
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👨🏻🍳 상세 레시피
1️⃣ 고춧가루, 저당 고추장, 간장, 알룰로스, 식초, 다진마늘, 참기름 넣어 소스 만들어주세요.
2️⃣ 육회에 고추장, 알룰로스, 다진마늘, 참기름 넣어 따로 버무립니다.
3️⃣ 두유면에 삶은 콩나물 넣어주세요.
4️⃣ 준비한 소스 넣고 잘 비벼줍니다.
5️⃣ 위에 깻잎, 육회, 노른자 올려주세요.
6️⃣ 깨 톡톡 뿌리면 완성!
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💡 유지남자 TIP
✔️ 콩나물 넣으면 식감 + 포만감 업
✔️ 육회는 따로 양념해서 올려야 맛 살아남
✔️ 노른자 터뜨려 비비면 감칠맛 극대화
#다이어트레시피 #유지어터식단 #다이어트요리
#두유면 #육회
21일 전
육회 콩나물 비빔면 공구 피드현황
1개월 전
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21일 전
육회 콩나물 비빔면 🧾 재료 • 콩나물 한줌 • 두유면 150g • 육회 100g • 노른자 1개 • 깻잎 슬라이스 3장 소스 • 고춧가루 1스푼 • 저당 고추장 1스푼 • 간장 1스푼 • 알룰로스 3스푼 • 식초 2스푼 • 다진마늘 1/2스...
