jumiennz__
남편이랑 이걸로 10kg 뺐어요... 더 보기jumiennz__남편이랑 이걸로 10kg 뺐어요
다이어트는 해야되는데 운동은 너무 하기싫어서
퇴근하면 둘 다 누워서 폰만 보던 저희 부부였는데
이 실내 배드민턴 하나로
요즘 집 분위기가 완전 달라졌잖아요 😳
셔틀콕 주우러 안 뛰어다녀도 되니까
안 끊기고 계속하게 되고
웃으면서 재밌게 하니까
어느새 둘 다 10kg나 빠진 거 있죠?
특히 팔뚝이랑 뱃살부터 빠지니까
옷태가 완전 달라 보여요 👀
헬스장은 맨날 돈만 버렸는데
이건 처음으로 안 질리고 꾸준히 하는 중이에요 😂
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