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다이어트 저당 마라샹궈~~🔥... 더 보기jiap.6a다이어트 저당 마라샹궈~~🔥
여러분
다이어트할 때
화끈하게 매콤한 거 땡길 때 있죠?🔥
저 진짜 이거 자주 해먹었는데
👉 이제 배달 안 시켜도 됩니다
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🥣 레시피
롤팬에 올리브오일 두르고
우삼겹 먼저 넣어
핏기 없어질 때까지 볶아주세요
👉 레드페퍼
👉 알배추
👉 팽이버섯 넣고
두부면 1팩
(물기 꼭 탈탈 털어서) 넣기
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소스👇
저당 마라소스 3스푼
저당 굴소스 1스푼
땅콩버터 1~2스푼
👉 2분 볶기
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마무리👇
숙주 + 청경채 넣고
👉 30초만 더 볶으면 끝
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💡 포인트
야채는 집에 있는 거 아무거나 OK
진짜 초간단인데
👉 사먹는 맛 그대로
👉 전부 저당이라 부담 없음
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요즘 저는 볶음요리 거의 다
롤팬에 넣고 하는데
👉 자동으로 저어줘서
👉 양손이 자유롭고
👉 기름 튐도 확 줄어요
육아하면서 요리할 때
이거 없으면 진짜 힘들어요🥲
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구매 가능하세요👆👆
영상 속
100% 스틱 땅콩버터는
👉 하나씩 들고 다니기 편해서
👉 외출할 때 필수템
초코 / 크런치 / 스무스까지 있으니
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