MMA 인형

6/18(목) 오전 10시 ~ 6/21(일) 까지

haybn.mom_ 📌 댓글에 굿 남겨주시면 MMA 인형 링크 바로 보내드릴게요 💌 ✨ 프로필 링크에서 <335번> 검색해도 찾아보실 수 있어요 ✨ 프로필 링크 바로가기 => @hyunguknow 처음 보면 힘으로 던지는 기술 같지만 사실은 아니에요😳 유도나 레슬링 같은 투기 종목을 보면 상대보다 힘이 약해도 기술 하나로 흐름을 바꾸는 장면이 정말 많죠🔥 특히 이런 메치기 기술은 타이밍, 중심 이동, 균형 잡기가 핵심이라 생각보다 전신 운동 효과도 엄청나요💪 팔 힘만 쓰는 게 아니라 하체, 코어, 골반 움직임까지 함께 사용하기 때문에 기초 체력 향상에도 도움이 돼요🙌 처음 배우는 분들은 무리하게 따라 하기보다 안전한 환경에서 전문 지도자와 함께 기본 자세부터 익히는 걸 추천드려요😊 운동도 배우고 집중력도 키울 수 있어서 요즘 투기 종목이 인기 많은 이유를 알겠더라구요✨ 📌 숨은 메시지함도 꼭 확인해주세요 :) 📌 운동 좋아하는 친구에게도 공유해주세요 ❤️ #유도 #레슬링

1일 전