2일차
엄마가 유령이 되었어, 엄마는 왜 화만낼까, 구름빵시리즈, 오싹오싹시리즈
mellowand_official
팔로워 2.9만명
haasx_w
5일
팔로워 2.9만명
오픈 48일전
식품
Pt 30회
7/31(금) 오픈
haasx_w
쉽게 얻는 것은 쉽게 잃을 수 있지만... 더 보기
haasx_w
쉽게 얻는 것은 쉽게 잃을 수 있지만
피땀 흘려 노력해서 어렵게 얻은 것은 오래간다는 말처럼
운동은 어렵고 힘들지만 확실한 보상을 얻게 해줍니다!✨
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처음 운동을 시작하는 회원님들에게는
30회, 4개월은 여태껏 해온 운동 기간 중 가장 긴 시간이지만
앞으로 운동 인생에서는 짧지만 가장 중요한 시기라고 생각해요!
처음 배우는 운동 습관과 자세가 앞으로의 방향을 결정하기 때문이죠!!
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첫 발을 잘 내디딜 수 있게 제가 도와드리겠습니다🍀
좋은 습관과 좋은 자세로 운동을 즐길 수 있을거에요
조금 힘들어도 길게 보자구요 우리 🕯️
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✨Pt 30회 진행 회원님 변화 체크✨
척추측만증 교정-> 근력 강화-> 운동 습관 형성->건강한 라이프
#암사피티 #암사동헬스장 #암사헬스
5일 전
