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위너핏 Day 3 중간점검🔥... 더 보기donokifs위너핏 Day 3 중간점검🔥
솔직히 이번에도 느꼈다.
다이어트는 굶는 게 아니라
비우고 → 채우고 → 대사 리셋하는 것.
3일 비우기만 했는데
✔️ -5.1kg 변화 나온 분
✔️ 체중 -2.4kg / 체지방 -0.9kg 감소
✔️ 붓기 빠지고 눈바디 달라졌다는 후기
✔️ 컨디션 좋아지고 숙취에도 좋다는 후기까지
후기가 계속 쏟아지는 중🤭
특히 마음에 드는 건
식단 준비하느라 스트레스 받을 필요 없고,
운동 못하는 육아맘도 가능하다는 점.
저도 매달 느끼지만
몸이 가벼워지는 것보다 먼저 오는 건
✨붓기 감소
✨배변 변화
✨피부 컨디션
✨아침에 일어나는 느낌
이더라구요.
아직 끝난 게 아닙니다.
이제 겨우 3일차.
7일 완주하면 얼마나 달라질지
저도 너무 기대돼요🔥
7월 위너핏도 진행 예정입니다.
“나도 한번 해보고 싶다”
싶은 분은 댓글이나 DM 주세요📩
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