ian__mvmmy
가비채(가볍고, 비우고, 채우고 3-STEP)open🕊️... 더 보기ian__mvmmy가비채(가볍고, 비우고, 채우고 3-STEP)open🕊️
가비채 3종 가볍고, 비우고, 채우고 3-STEP 솔루션은 단순히 ”체중 감량“에만 집중하던 것과 달리 디톡스, 영양, 대사 촉진을 한번에 해결할 수 있도록 설정되었어요
일상의 밸런스를 유지함과 동시에 간편하고 빠르게 원하는 자기 관리를 할 수 있도록 만들어졌어요👏
가비채 3-STEP 솔루션을 가장 빠르게 효과적으로 하기위해서는 섭취하는 3일 동안 최소한의 식단을 반드시 병행해주셔야 해요!
우리 몸은 섭취한 음식물을 소화하고 흡수하는데 엄청 난 양의 에너지를 사용합니다
칼로리 섭취를 극단적으로 줄여 소화 기관을 휴식하게 하면 남는 에너지가 평소 미뤄두었던 노폐물 배출, 지방 연소등에 집중적으로 사용되어 더욱 확실한 다이어트를 체감하실 수 있습니다
포만감은 유지하면서 칼로리는 극단적으로 낮춘 초저칼로리 3일 식단을 추천드려요~!
3일동안만 유지하시고 이후에는 현미밥이나 고구마 같은 탄수화물을 점진적으로 늘려 유지해 주세요
🕊️1 STEP - 가비채 가볍고
지속가능한 가벼움을 위해 영양 공급 및 체지방 감소, 장 건강 케어
🕊️2 STEP - 가비채 비우고
쌓여있는 노폐물, 배변을 빠르게 배출
🕊️3 STEP - 가비채 채우고
비워진 체내와 장에 영양 및 활력 공급 안정화 단계
🕊️가비채 3-STEP 솔루션
◻️1단계 - 가볍고 (준비 단계)장을 비우기 위한 준비 단계
▫️섭취 추천 시간➡️오후 1시 ~ 2시
▫️섭취 방법➡️가비채 가볍고 스틱 2포 섭취
▫️루틴 설정➡️점심식사 이후 공복 유지(최소 4시간 이상)
◻️2단계 - 비우고 (디톡스 핵심)
▫️섭취 추천 시간➡️오후 6시 ~ 8시
▫️섭취 방법➡️비우고 1포와 물 1컵(250ml) 마시기 이후 틈틈이 물 추가 섭취
▫️루틴설정➡️섭취 후 약 2시간 뒤 배출 시작
2~3시간 동안 간헐적으로 배출 진행
*가스 참, 방귀, 배 부글거림 = 정상반응
*식이섬유 발효 과정에서 생기는 자연스러운 현상
◻️ 3단계 - 채우고 (회복 단계) 비운 장에 영양 보충 및 안정화
▫️섭취 추천 시간➡️가볍고, 비우고 섭취 후 다음날 아침
▫️섭취 방법➡️채우고 2포 섭취와 미지근한 물 1컵 추가, 가볍고 1포 가벼운 식사
▫️루틴 설정➡️추천 식사(계란 2개 또는 그릭요거트)
🍀3박스구매 스벅쿠폰 1장/4박스구매 스벅쿠폰 2장 (전번 뒷자리 남겨주세요)
💫 @h_imyuleun 제 프로필 링크에서 구매 가능 합니다
.
.
.
.
.
#가비채 #디톡스 #건강한다이어트 #3일다이어트