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요즘 아이가 야채를 안 먹어서 고민이었는데요.
올해 조카를 서울대 보낸 영양사 사촌 누나가
대치동 엄마들이 아이들 식단 챙길 때 자주 활용한다는 레시피를 알려주더라고요.
처음엔 그냥 브로콜리 볶음밥 아닌가 싶었는데
알고 보니 두뇌 영양과 맛을 함께 챙기는 비결이 숨어 있었어요.
고소한 풍미와 감칠맛이 더해지니까
브로콜리를 잘 안 먹던 아이도 한 그릇을 금방 비우더라고요.
신기한 건 아이 먹이려고 만들기 시작했는데
요즘은 저랑 와이프가 더 찾게 됐다는 거예요.
성장기 아이 영양도 챙기고
온 가족 입맛까지 사로잡은 메뉴라
한 번 알면 계속 만들어 먹게 되더라고요.
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