jongjona0121
지독하게 안 빠지던 살... 더 보기jongjona0121지독하게 안 빠지던 살
운동만으로는 정말 안 되더라고요ㅠㅠ
예전처럼 조금 움직인다고 빠지지도 않고
열심히 해도 그대로라 속상했어요
저도 한동안
대체 뭐가 문제지? 싶었는데
답은 의외로 저녁 식단 이었어요
굶는 게 아니라
맛있고 든든하게 바꿔 먹는 것
그렇게 바꾸고 나서
몸이 한결 가벼워지는 걸 느꼈어요 🤍
제가 평소 자주 해먹는
간단하고 맛보장 저녁 레시피만 모았어요.
댓글에 식단 남기면
DM으로 레시피 모음집 보내드릴게요 📩