회피형과 건강하게 연애하는 방법 영상 칼럼

7/16(목) 오전 10시 오픈

mija_unl 회피형은 사랑하지 않아서 멀어지는 게 아닙니다. 오히려 가까워질수록 불안해지고, 사랑할수록 거리를 두는 모순적인 심리를 가지고 있습니다. 그래서 많은 사람들이 이렇게 오해합니다. "나를 덜 좋아해서 저러는 거겠지." 하지만 실제로는 관계 자체가 부담으로 느껴져서 반사적으로 거리를 두는 경우가 많습니다. 문제는 대부분 여기서 더 다가가려 한다는 겁니다. 불안하니까 더 연락하고, 확인받고 싶으니까 더 매달리게 되죠. 그런데 아이러니하게도 그 행동이 회피형을 더 멀어지게 만듭니다. 회피형은 친밀감이 커질수록 자유를 잃는다고 느끼고, 압박을 받을수록 관계에서 벗어나고 싶어집니다. 그래서 중요한 건 더 노력하는 사람이 되는 게 아니라, 상대가 숨 쉴 수 있는 관계를 만드는 사람으로 바뀌는 것입니다. 또 하나 꼭 알아야 할 사실이 있습니다. 회피형의 변화는 일반적인 연애의 기준으로 보면 너무 느리게 느껴질 수 있다는 점입니다. "겨우 이 정도 노력하는 거야?" "왜 이렇게 표현을 못 하는 거야?" 라고 생각하는 순간, 상대의 변화는 아무 의미 없는 것처럼 보일 수 있습니다. 하지만 회피형에게는 아주 작은 행동 하나도 큰 용기가 필요한 경우가 많습니다. 갑자기 다시 거리를 두는 것처럼 보이는 순간도 있을 겁니다. 그럴 때마다 불안감에 휩쓸려 추궁하거나 관계를 확인하려고 하면 다시 처음으로 돌아갈 가능성이 높아집니다. 회피형과의 연애는 속도가 아니라 방향을 보는 게 중요합니다. 천천히라도 관계를 유지하려는 의지가 보인다면, 그 변화를 인정하고 기다려줄 수 있는 여유가 필요합니다. 회피형과의 관계 때문에 지치고 있다면, 혼자 감정적으로 버티기보다 그들의 심리를 이해하는 것부터 시작해 보세요. 💬댓글에 "칼럼"이라고 남겨주시면 회피형과 건강하게 연애하는 방법과 절대 해서는 안 되는 행동들을 정리한 영상 칼럼을 DM으로 보내드릴게요.

4시간 전