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우리가 몰랐던 좋은 우유?🤔 우리 아이 적정 우유/치즈/요거트 섭취량 알려드려요!... 더 보기jingsung_lady우리가 몰랐던 좋은 우유?🤔 우리 아이 적정 우유/치즈/요거트 섭취량 알려드려요!
보통 우유 고를 때
'유기농' 마크 보고 또는 선전보고
장바구니 담는 경우가 많은데요
저도 이번에 조사해보고 알았어요..
유명 브랜드라고 다 100점이 아니더라고요🤔
📍 정수하니표 [성장에 좋은 우유 지수] 기준
1️⃣ 유기농 인증: 화학 비료/농약 NO! (무항생제보다 윗등급)
2️⃣ 자연방목: 스트레스 없는 소가 만든 건강한 우유
3️⃣ 저온살균: 영양소 파괴 최소화 (핵심!)
4️⃣ 100% 목초: 오메가3 비율의 결정타
유명한 B사, S사 우유가 왜 85점인지 아시나요?
환경은 100점이지만 '살균 온도'에서 차이가 났기 때문이에요.
우리는 이런 상품 자체를 외우는게 중요한 게 아니라
▶️왜 이런 제품을 골라야 하는지◀️
알고 있어야 합니다.
그래야 새로운 제품이 나와도
우리가 구매할지 말지 결정할 수 있기 때문이에요.
그래서 이 기준들을 알기 쉽게 풀어서 설명해두었어요!
📍 #섭취권장량 : 연령별 우유 / 요거트 / 치즈
및
📍자세한 제품 별 평가 내용
📍우유 고를 때 반드시 봐야하는 항목
📍#추천 가성비 우유
등에 대한 내용은
댓글에 '우유' 써주시면 보내드릴게요🙏
(팔로어 분들을 생각하며
일일이 제가 찾아보며 정성껏 작성했어요🥹🙏
@jungsoohani 프로필에서 어디에도 없는 성장 / 면역 관련 정보 확인해보세요📝
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늘 꽉꽉 채운 내용으로 전달해드립니다🥹
🥛 우유 어떻게 고르세요?