이노시톨, 마그네슘, L-테아닌

6/11(목) 오픈

golmoks_dpejang #공구 / 고기가 그렇게 영양적으로 훌륭하다면서 영양제는 왜 먹으라고 하냐는 비아냥을 진짜.. 많이 받아요 ㅎ (디엠 말고 실제로도 받음) 우리가 사먹는 고기, 해산물, 채소들이 자라는 환경을 한 번 보세요. 200만년 전 조상들이 먹었던 것들과 어떻게 비교를 할 수가 있겠어요. 아무리 청정지역, 천혜의 환경에서 왔어도 이미 지구 전체의 환경이 예전같지 않아서 우리가 먹는 식재료들도 한계가 있을 수밖에 없어요. 두 번째 문제는 우리가 도시 생활을 하면서 우리 몸으로 너무 많은 독소들이 들어오기 때문에 또 그것을 해독하고 배출하기 위해서 예전보다 훨씬 많은 비타민 미네랄이 필요해진 것도 사실이에요. 음식만 가지고 그걸 해내기가 어려운 환경이죠. 마지막.. 오늘 영상에서 얘기한 ‘스트레스’ 예요. 원시 조상에게는 없었던 새로운 종류의 스트레스죠. 인간관계, 회사생활, 육아, 부부관계, 금전 문제… 거기다 여러분 스마트폰 봐요 안 봐요? 하루종일 너무 많은 종류의 정보가 쏟아져 들어오는데 이것도 뇌의 입장에선 엄청난 스트레스예요. 저는 이걸 ‘마음의 사자’라고 불러요. 24시간 내 머릿속에서 어슬렁거리면서 언제 나를 덮쳐올지 모르기 때문에… 이런 스트레스 환경에서는 몸의 미네랄 소모가 극심해요. 그러니 제가 마그네슘 챙겨드셔라 강조하는 거고요. 스마트폰 다 끊고 회사도 그만 두고 어디 저기 자연 속으로 들어가 자급자족 할 수 있음 좋겠지만 그럴 수가 없으니 📌식재료는 가급적 유기농, 초지방목과 같은 최상의 자연식으로 골라 섭취하고 📌잠 자기 다만 1시간 전이라도 스마트폰 좀 멀리하고 📌하루에 다만 10분이라도 자연 속에서 산책하며 해 쬐고 📌마그네슘을 포함한 비타민 미네랄 꼭 잘 챙겨 드세요. ✔️회사생활 하면서 탄수화물 아예 안 먹을 수 없는 분, 여성질환 관리 필요하신 분 👉🏼 이노시톨 ✔️스트레스가 없을 수 없다면 👉🏼 마그네슘 ✔️ 밤에 자주 깨서 건강 악순환이 반복된다면 👉🏼L-테아닌 저는 셋 다 매일매일 챙겨먹고 있어요. 🗓️26.6.11(목) 10:00 - 6.14(일) 23:59 👉🏼@kysle.eats.right 프로필링크에 있어요. 🎁선물 있어요 :) 3종 모두, 6박스 구매 선착순 20명에게 추가 1박스 증정됩니다 🎁이미 드셔보신 코코낫들! 아직 안 드셔보신 분들 결정에 도움될 수 있도록 경험담 댓글로 남겨주세요. 총 5분 선정해서 백화점 1만원 상품권 드릴게요. 감사합니다!

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