seocrojiye
팔로워 1.7만명
6일차 강의/클래스

목살

6/18(목) 오픈
seocrojiye ⬇️ 간단한 양념소스는 아래 적어뒀어요 ⬇️ ⠀ 고기중에 목살이 가성비 좋은 부위라 이렇게 저렇게~ 자주 해먹는데 이렇게 먹는게 제일 맛있는것 같아요ㅎㅎㅎ☺️ ⠀ 2만원어치 사서 스테이크도 먹고 밀프랩도 만들어두고~ 요즘 같이 고물가 시대에 가성비 좋게 온가족 고기반찬 배부르게 먹었네요^^ ⠀ 메뉴고민 없이 하루는 이렇게 만들어서 한끼 드셔요~👌 ⠀ ⠀ ⠀ 👉 목살에 힘 안주고 가볍게 칼집 넣을 수 있는 아르코스 나이프는 현재 프로필링크에서 공구중이예요 ❤️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💜저장하고 같이 만들어봐요💜 ⠀ ⠀ @ggmimomo 팔로워 해주시면 매일 맛있는 레시피를 보실수 있어요🫶 ⠀ ⠀ 💥와~ 맛있겠다 👉 좋아요 💥꼭 해먹어야지 👉 저장 💥누구한테 알려줘야지 👉 공유 💥궁금한게 있으면 👉 댓글 ⠀ ⠀ ⠀ 🥔기본재료 목살, 쪽파, 전분 ⠀ ⠀⠀ 🥔만드는방법 ⠀ 1️⃣ 목살은 칼집 넣어서 소금, 후추 간해주고 앞뒤로 전분 묻혀주세요(양념이 착~ 붙어요) ⠀ 2️⃣ 팬에 앞뒤로 구워주고 양념 넣고 졸여주세요 (양념은 목살 300g 기준/ 간장3T, 알룰로스2T,다진마늘1T, 참기름1T, 맛술1T, 물2T, 후추) ⠀ 3️⃣ 바로 스테이크처럼 먹어도 맛있고 가위로 잘게 잘라서 밥과 쪽파, 양파후레이크 넣고 밀프랩 만들어서 냉동실에 넣어뒀다가 데워드셔도 맛있어요 ⠀ ⠀ ⠀ #밀프랩 #목살스테이크 #목살갈비 #목살레시피 #아르코스나이프공구

6일 전

목살 공구 피드현황

6일 전

⬇️ 간단한 양념소스는 아래 적어뒀어요 ⬇️ ⠀ 고기중에 목살이 가성비 좋은 부위라 이렇게 저렇게~ 자주 해먹는데 이렇게 먹는게 제일 맛있는것 같아요ㅎㅎㅎ☺️ ⠀ 2만원어치 사서 스테이크도 먹고 밀프랩도 만들어두고~ 요즘 같이 고물가 시대에 가성...