bok_dbagon_
운동하고,... 더 보기bok_dbagon_운동하고,
식단도 하는데
왜 나만 살이 안 빠질까?😢
혹시 몸이 보내는 신호를 놓치고 있는 건 아닐까요?
✔ 손발이 차갑다
✔ 단 거, 밀가루가 계속 당긴다
✔ 항상 피곤하다
✔ 뱃살만 잘 찐다
✔ 잘 붓는다
✔ 밥 먹으면 졸리다
이런 상태가 반복된다면
내 몸의 혈당 밸런스와
대사 상태를 한번 체크해볼 필요가 있어요!
무조건 굶고 버티는 게 답이 아니라
내 몸이 잘 쓰고, 잘 태우는 상태를
만드는 게 중요합니다 🔥
궁금하신 분들은
댓글에 "회복" 남겨주세요:)
제가 직접 해보고 효과본 방법 알려드릴게요 🙌