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잡곡밥 이렇게 먹으면 효과가 없는거래요... 더 보기meykr_home잡곡밥 이렇게 먹으면 효과가 없는거래요
유명한 한정식집에서 알게된
"이것"만 더 추가하면
잡곡 특유의 거친 식감 잡아주고
탄수화물 흡수를 천천히 도와줘서
먹고 나서도 부담이 덜하더라구요 👍
저처럼 건강 때문에 잡곡밥 챙겨 드시는데
맛 때문에 꾸준히 못 드셨던 분들께 추천드려요 🥹
📌댓글에 "잡곡"적어주시면 링크 바로 보내드려요😊
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