6일차
크림하우스 베이비룸
gowoon_gimhae
팔로워 717명
relax_uroct
11시간
팔로워 717명
오픈 3일전
스킨케어
셀프 케어
7/13(월) 오픈
relax_uroct
바쁘게 달려오느라... 더 보기
relax_uroct
바쁘게 달려오느라
내 마음은 잘 챙기지 못했다면
잠깐 멈춰 점검해보세요.
나는 요즘 어떤 감정을 자주 느꼈는지,
그 감정 뒤에는 어떤 욕구가 있었는지,
나에게 고마운 일은 무엇이었는지.
감정을 외면하지 않고 바라보는 것만으로도
마음은 조금씩 회복될 수 있습니다.
*
반복되는 감정의 악순환을 이해하고
끊어 내는 감정 치유 안내서
《셀프 케어》
감정을 정리하는 다섯 단계 트레이닝
REACH(Recognize, Empathize, Accept, Change, Heal)를 통해
내 감정을 알아차리고, 공감하고, 받아들이며
회복으로 나아가는 법을 배워보세요.💛
#셀프케어 #백명 #REACH #감정치유 #심리책추천
11시간 전
셀프 케어 공구 피드현황
13일 전
딸랑구들을 위한 메쉬 키티 운동화에요 벨크로로 돼있는 신발이라 아이가 혼자 신고 벗기 정말 편하고, 신발끈 디테일로 디자인까지 잡았어요 아이보리/핑크 두가지 다 기염뽀짝해서 이거 하나면 나들이룩 완성이랍니다🩷 재고 소량 어렵게 확보했어요!!...
12일 전
요 새 기본티가 유행이라매요.🤍🖤 라운드도 좋었는데 브이넥이 좀 더 많이 예쁘네요..☕️ 뭔가 더 시원해보이고 여성스럽고 출근룩으로도 후줄근 하지 않으네요..🍀☘️🤍 3장부터 무료배송 🖤🖤🖤입니당 배송도 다음주 입니다>_< 저는 깔별로 쟁입...
9일 전
신혼집에서 자고 가기 가능? 가능! 🏡 수니홈 접이식 매트리스만 있으면 공간 걱정 없이 숙면을 취할 수 있어요 설령 그 곳이 신혼집일지라도..🙊🤍 @sooneehome 간만에 자유부인이라 친구가 놀러왔는데 마땅히 잘 곳이 없어 이불만 여러...
8일 전
굽은등 교정에서 많은 분들이 놓치는 핵심은 단순한 스트레칭이 아닌 하부승모근의 정확한 활성화입니다. 하부승모근은 등 전체의 정렬을 조절하는 중요한 안정화 근육이지만, 대부분이 “느낌을 못 잡아서” 제대로 사용하지 못하는 경우가 많습니다. 오...
4일 전
결혼식 진짜 많은 요즘, 다들 하객룩 준비 하셨나요? 💍 어떤 스타일 좋아하실지 몰라 다 준비했어요 *-* 맘에 드는 코디 있다면 아무 댓글이나 남겨주세요! 상품 볼 수 있는 링크 바로 보내드릴게요 💌❤️
1일 전
여기,,,아직도 모르세요..? 😮 [한.정.인.원 선착순 라방 🤍] 55size~빅사이즈(88size) 가능⭕ 고퀄 라인인데, 가격은 2~3만원대 라방 💚 지금이라도, 놓치지마세요✨ 정보 보내드릴게요 📩
1일 전
** 댓글에 “올로세트”남겨주세요 ** /올티 버터,챠콜 총장55 가단60 /로에반바지 S-총장62 허리단면36 M-총장63 허리단면38 L-총장64 허리단면 40 #버뮤다팬츠 #데일리룩코디 #오늘뭐입지 #주말룩 #여행룩
1일 전
#indiefilmlosangeles @reel__impact @indiefilmla 재인이의 #ocsa 친구들과 만든 단편 필름 프로잭트가 @indiefilmla 에 뽑혀 상영되어 보러 갔어요. 덕분에 LA 나들이. 프로들의 아티스틱하고 실...
1일 전
바람막이 라벨박스티는 쟁이는 타이밍 ⏱️ 아시죠?! 바람막이 • 베이지 / 민트 / 블랙 3컬러 → 2장 구매 시 1만원 할인 → 3장 구매 시 2만원 할인 라벨 박스티 • 라벤더 / 레몬 / 블랙 / 네이비 / 화이트 → 다다익선 할인 ...
